Sexy nohy. Niektoré ženy ich majú akoby od prírody, zatiaľ čo iné pre ne musia tvrdo pracovať. Zlepšiť vzhľad svojich nôh však môže každá.
Obsah
Za atraktívne sa zvyčajne považujú dlhé, zdravo vyformované a predovšetkým dokonale hladké nohy. Kým ich dĺžku neovplyvníte a vyformované nohy si musíte zaslúžiť, hladkosť a kvalitu pokožky už môžete ovplyvniť oveľa ľahšie. V tomto článku sa pozrieme, ako!
Trvalé odstránenie chĺpkov z nôh zabezpečí iba jedna metóda – laserová epilácia. Rezervujte si svoj termín ihneď. Keď vyplníte náš rýchly dotazník, získate aj zľavu na vašu prvú procedúru!
Ako mať hladké nohy? Niekoľko základných pravidiel
Laserová epilácia ponúka trvalé riešenie
Bezpochyby najúčinnejšia metóda, ako dosiahnuť trvalo hladkú pokožku, je laserová epilácia nôh. Tento zákrok ničí chĺpok aj s jeho koreňom pomocou laserového záblesku, čím zabraňuje jeho ďalšej regenerácii.
To znamená koniec starostiam s holením a ďalšími metódami odstraňovania chĺpkov.
Ak sa na tento zákrok necítite alebo máte iné dôvody, prečo ho zatiaľ nepodstúpiť, budete sa musieť spoliehať na ďalšie základné pravidlá starostlivosti o nohy.
Holenie a voskovanie vám zabezpečí dokonale hladké nohy len na krátky čas.
-
Holenie zostáva najbežnejšou metódou odstraňovania chĺpkov na nohách. Zvládne to každý doma a okrem času vás to nestojí veľa. Bohužiaľ, hladká pokožka po oholení vydrží len najviac dva dni a musíte začať znovu.
Okrem toho sa vystavujete vyššiemu riziku podráždenia a zarastajúcich chĺpkov. Holenie nôh každých pár dní vás tiež čoskoro prestane baviť… -
Použitie depilačných voskov alebo depilácie cukrovou pastou je ďalšou možnosťou, ako dosiahnuť hladkú pokožku nôh, ktorá vydrží niekoľko týždňov. Pri strhnutí voskovej pásky alebo stuhnutej vrstvy cukrovej pasty sa chlpk vytrhne aj s koreňom, čo znamená, že sa jeho rast obnoví pomalšie ako pri bežnom holení.
Nevýhodou tejto metódy je jej bolestivosť. Aj keď je cukrová pasta šetrnejšia než vosk, žiadna z týchto procedúr nemôže byť považovaná za úplne príjemnú. Je len na vás, ako veľa ste ochotní trpieť pre krásu. - Ďalšou metódou, ktorá stojí za zmienku, sú depilačné krémy. Tieto krémy rozpúšťajú keratín, čo je proteín, z ktorého sa chlpk skladá. Depilačný krém vás zbaví chlpkov približne na 2-3 týždne, ale nedokáže trvale zastaviť ich rast. Mnohé depilačné krémy navyše nie sú vhodné pre citlivú pokožku. Tieto produkty môžu spôsobiť podráždenie alebo alergické reakcie, preto je dôležité pred použitím otestovať produkt na malom kúsku pokožky.
- Nakoniec môžete vyskúšať aj domáce epilátory IPL, čo je vlastne menej účinná verzia laserovej epilácie. Domáca epilácia IPL vám síce môže priniesť relatívne uspokojivý výsledok, ale málokedy vás zbaví chĺpkov s takou presnosťou a na tak dlho ako laserová epilácia.
Výber metódy je teda na vás. Pamätajte však, že väčšina tu uvedených metód vám nedá viac ako niekoľko týždňov bez obáv o vlasy. A to je najlepší možný scenár.
Ak chcete mať hladké nohy bez pupienkov, nezabúdajte na peeling
Pravidelný peeling odstraňuje odumreté kožné bunky, čo pomáha predchádzať zarastaniu chĺpkov a zanecháva pokožku jemnejšiu a hladšiu.
Pre čo najlepšie výsledky odporúčame používať jemný peelingový krém alebo kartáč na suchú pokožku približne 2-3x týždenne, podľa typu a stavu pokožky.
Peeling vám zároveň výrazne uľahčí holenie, depilovanie a ďalšie metódy odstraňovania chĺpkov. Tieto metódy majú najlepšie výsledky (a najmenšie riziká) len pri pokožke dôkladne očistenej peelingom.
Ako na hladké nohy? Pravidelne používajte hydratačný krém
Dobre hydratovaná pokožka je hladšia a lepšie vyzerá. Po každom sprchovaní alebo kúpaní aplikujte na nohy hydratačný krém, aby pokožka zostala mäkká a pružná.
Vyberte si kvalitný hydratačný krém alebo telové maslo a aplikujte ho šetrne, ale dôkladne na celé nohy, so zameraním na oblasti, ktoré majú tendenciu byť suché alebo stvrdnuté, ako sú päty, členky a chodidlá.
Krém do pokožky vmasírujte kruhovými pohybmi. Zlepší to krvný obeh a pomôže krému lepšie preniknúť do hlbších vrstiev pokožky.
Krásne a hladké nohy získate aj vďaka vhodnej kozmetike na umývanie
Na nohy je najlepšie používať jemnú kozmetiku určenú pre citlivú pokožku. Tým zabraňujete jej vysušeniu.
Vyhnite sa tvrdým mydlám a prípravkom obsahujúcim agresívne látky ako alkohol, sulfáty alebo syntetické parfumy, ktoré môžu vyvolať podráždenie, svrbenie a ďalšie kožné problémy.
Namiesto toho odporúčame produkty obsahujúce prírodné hydratačné zložky, ako aloe vera, glycerín alebo prírodné oleje (vhodné sú kokosový, olivový alebo mandľový), ktoré pokožku zjemňujú a hydratujú.
Pri výbere kozmetiky na umývanie nôh si tiež všímajte pH produktov. Neutrálne alebo mierne kyslé pH, ktoré je blízke prirodzenému pH pokožky, pomáha udržiavať jej zdravie a podporuje ochrannú bariéru.
Správne sa oblečte
Pohodlné a voľnejšie oblečenie a obuv hrajú zásadnú rolu v prevencii podráždenia a kožných problémov na nohách.
Naopak, tesné oblečenie spôsobuje neustále trenie, ktoré dráždi pokožku. Výsledkom býva jej začervenanie, vznik pľuzgierov alebo dokonca infekcie. A nič z toho neznie sexy.
Vyberte si preto voľné oblečenie vyrobené z priedušných materiálov, ako je bavlna alebo bambusové vlákno, ktoré pokožke umožnia dýchať. To je obzvlášť dôležité v letných mesiacoch alebo počas intenzívnejšej fyzickej aktivity.
Vyberte aj obuv, ktorá dobre sedí a nie je príliš tesná. Topánky by mali poskytovať dostatočnú oporu a pohodlie, najmä v oblastiach náchylných k otlakom, teda na pätách, členkoch a prstoch na nohách.
Odstránenie ztvrdnutej pokožky
Pravidelne odstraňujte ztvrdnutú pokožku na pätách alebo chodidlách pomocou pemzy alebo špeciálneho nástroja (sekerka na ztvrdnutú a zrohovatenú pokožku).
Ešte pred samotným odstránením začnite namáčaním nôh vlažnou vodou po dobu 10 až 20 minút. Tým sa ztvrdnutá pokožka zmäkčí a jej odstránenie bude jednoduchšie. Pridaním epsomskej soli alebo oleja dosiahnete ešte lepšie zmäkčenie a relaxačný efekt.
Pre krásne nohy by ste nemali zanedbávať ani pravidelnú profesionálnu pedikúru. Tá vám nielen pomôže eliminovať ztvrdnutú pokožku, ale upraví aj vaše nechty a zlepší celkový vzhľad a zdravie vašich nôh.
Chcete mať sexy ženské nohy? Cvičte a žite zdravo
Do svojej rutiny by ste mali zaradiť aj pravidelné cvičenie, vďaka ktorému budú príťažlivé nielen vaše nohy, ale celé vaše telo! Pravidelné cvičenie tiež zlepší váš krvný obeh, čo pomáha predchádzať kŕčovým žilám.
Nezabúdajte na správnu stravu. Konzumácia potravín bohatých na živiny a vitamíny pomôže udržať pokožku na nohách hladkú, bez akné a celulitídy.
Kľúčom k mladistvej pokožke je aj pitný režim – všeobecne sa odporúča vypiť aspoň 1,5-2 litre vody denne.
Hladké nohy po epilácii zostanú
Ak túžite po trvalo hladkých nohách bez chĺpkov, vydajte sa cestou laserovej epilácie v Prahe.
Vďaka svojej presnosti a dlhodobým výsledkom sa táto metóda stáva čoraz populárnejšou. S vývojom technológií sa výrazne zlepšila aj jej bezpečnosť a schopnosť ošetrovať rôzne typy pokožky.
Ak hľadáte ďalšie dôvody na epiláciu laserom, tu sú niektoré z nich:
Bezbolestné
Moderné laserové technológie sú vybavené chladiacimi systémami, ktoré úplne minimalizujú nepríjemné pocity počas zákroku.
Trvalosť
Ako dlho trvá laserová epilácia? Už sme spomenuli, že epilácia sa zameriava na korienky chĺpkov a poškodzuje ich natoľko, že sa neobnovujú. Po niekoľkých sedeniach je väčšina chĺpkov natrvalo odstránená a vaše nohy sú dokonale hladké. Chĺpky nemusia dorásť vôbec alebo to môže trvať niekoľko rokov. Pre dosiahnutie trvalých výsledkov môžete absolvovať udržiavacie ošetrenie približne raz ročne.
Prevencia vyrážok
Na rozdiel od holenia alebo voskovania, epilácia rieši aj problém zarastených chĺpkov a vyrážok po holení. Kde nie sú chĺpky, nie sú ani problémy.
Menšie podráždenie
Laserové ošetrenie zanecháva pokožku menej podráždenú v porovnaní s inými metódami odstraňovania chĺpkov, čo je ideálne pre ľudí s citlivou pokožkou.
Funguje na rôzne typy chĺpkov
Laser efektívne odstraňuje chĺpky rôznej hrúbky, farby i ochlpenie rôznej hustoty.
Zdravie pokožky
Laserová epilácia vie viac, než len odstrániť chĺpky. Teplo generované laserom môže dokonca stimulovať aj produkciu kolagénu a celkovo pokožku omladiť!
Úspora času a peňazí
Aj keď počiatočné náklady sa môžu zdať vyššie ako pri iných metódach, dlhodobo môže laserová epilácia ušetriť čas a peniaze, ktoré by ste inak utratili za neustále nakupovanie holiacich alebo depilačných potrieb.
Laserová epilácia skrátka ponúka bezpečný, účinný a dlhotrvajúci spôsob, ako získať a udržať si hladké a sexy nohy bez komplikácií spojených s alternatívnymi metódami.
