Existuje mnoho spôsobov, ako sa zbaviť nechcených chĺpkov či fúzov. Nie všetky sú však šetrné k našej pokožke a mnohé z nich sprevádzajú komplikácie. Príkladom za všetky môže byť práve vyrážka po holení. V tomto článku rozoberieme, čo túto nepríjemnosť spôsobuje, a predstavíme si najlepšie spôsoby, ako jej predchádzať a riešiť.
Obsah
Ak sa však chcete problému vyrážky po holení vyhnúť raz a navždy, pomôže vám iba laserová epilácia. Trvalé odstránenie nechcených chĺpkov a stále hladká pokožka bez podráždenia – to je niečo, čo vám iné metódy neprinesú. Objednajte sa na svoju procedúru a získajte vstupnú zľavu po vyplnení nášho rýchleho kvízu!
Najčastejšie príčiny vyrážky po holení
Tupé žiletky a čepele
Ak chcete znížiť riziko vyrážky po holení, vždy používajte nové, ostré žiletky. Holenie tupými žiletkami vedie k nerovnomernému odstráneniu chĺpkov, takže musíte holiť s väčším tlakom alebo opakovane prechádzať rovnakú oblasť. To môže pokožku podráždiť, čo vedie k vyrážkam, vzniku pupienkov alebo dokonca k infekciám.
Použitie ostrej žiletky minimalizuje potrebu opakovaného holenia a znižuje tak kontakt žiletky s pokožkou, čo znamená menej podráždenia a hladšie oholenie. Pre optimálnu ostrosť aj hygienu odporúčame vymeniť žiletku po niekoľkých použitiach.
Nedostatočná príprava pokožky
Pred holením je potrebné pokožku dôkladne pripraviť, aby bola pružnejšia a chĺpky čo najviac zmäkčené. Ideálne je najprv pokožku umyť teplou vodou, ktorá pomáha otvoriť póry a zmäkčiť chĺpky. Ak sa pokožka a chĺpky pred holením dostatočne nezmäkčia, môže žiletka o pokožku drhnúť a chĺpky trhať namiesto toho, aby po nej hladko kĺzala. To vedie k podráždeniu a vyrážkam.
Ak je to možné, mali by ste používať holiaci krém alebo gél, ktorý pokožku hydratuje. Žiletka tak bude po pokožke ľahko kĺzať bez zbytočného trenia.
Nesprávna technika holenia
Osvojením správnej techniky holenia pomáhate predchádzať podráždeniu pokožky a vzniku vyrážok.
Väčšina ľudí sa holí proti smeru rastu chĺpkov, pretože týmto spôsobom sa odstránia chĺpky čo najbližšie k pokožke. Tento spôsob však zároveň zvyšuje riziko zarastania chĺpkov a podráždenia, pretože chĺpky majú tendenciu meniť smer rastu a niekedy zarastajú späť do pokožky.
Holenie v smere rastu chĺpkov je šetrnejšie k pokožke, aj keď môže vyžadovať viac opakovaní na dosiahnutie hladkého výsledku – preto je dôležité používať veľmi ostrú žiletku, aby bolo takýchto opakovaní čo najmenej. Čo sa týka techniky holenia, veďte žiletku po pokožke bez nadmerného tlaku, aby ste pokožku chránili pred zbytočným podráždením.
Bakteriálna infekcia
Špinavé žiletky sa môžu stať zdrojom bakteriálnych infekcií, ktoré vedú k vyrážkam. Používanie starých alebo nečistých žiletiek môže do drobných rezov, vznikajúcich počas holenia, zaviesť baktérie. To vedie k zápalom, vyrážkam alebo hnisavým pupienkom.
Na prevenciu týchto komplikácií je dôležité po každom holení žiletku dôkladne umyť a uchovávať v suchom prostredí, aby sa predišlo množeniu baktérií. Okrem pravidelnej výmeny žiletiek by ste ich nemali s nikým zdieľať! Dbajte tiež na hygienu samotnej pokožky.
Používanie niektorých produktov
Citlivá pokožka
Ľudia s citlivou alebo suchou pokožkou sú náchylnejší na podráždenie po holení. Ich pokožka silnejšie reaguje na agresívne techniky holenia a chemikálie obsiahnuté v niektorých holiacich prípravkoch, a riziko vyrážky, začervenania a svrbenia je u nich oveľa vyššie. Správna technika holenia a výber šetrnejších produktov pomáhajú toto riziko znížiť.
Aké sú prejavy vyrážky po holení?
Vyrážka po holení môže mať rôzne prejavy v závislosti od časti tela. Uveďme si niektoré príklady:
Pupienky po holení na intímnych miestach
Vyrážka v tejto oblasti sa môže prejavovať ako červené, svrbivé pupienky alebo malé začervenané škvrny. Kvôli citlivosti tejto oblasti môže dochádzať k väčšiemu podráždeniu. Pri infekcii často vznikajú hnisavé pupienky alebo bolestivé vredy.
Vyrážka po holení nôh
Na nohách sa vyrážka po holení zvyčajne prejavuje ako drobné červené bodky alebo pupienky, ktoré môžu byť sprevádzané pocitom svrbenia alebo pálenia. Niekedy sa môže objaviť aj zarastanie chĺpkov.
Pupienky v podpazuší po holení
V tejto oblasti môže vyrážka vyzerať ako červené, svrbivé plochy pokryté pupienkami, ktoré sú výsledkom kombinácie podráždenia z holenia a podráždenia spôsobeného potom a trením – podpazušie je bohaté na potné žľazy. Zarastanie chĺpkov je tu tiež pomerne častým problémom. Trvalé riešenie môže predstavovať epilácia podpazušia.
Vyrážka na zadku
Vyrážka na zadku môže byť spôsobená podobnými faktormi ako v iných oblastiach a má aj podobné prejavy, ktoré sú však ešte zosilnené trením oblečenia, ktorému je táto časť tela vystavená. V dôsledku toho býva vyrážka často svrbivá a bolestivá.
Najlepšie tipy, ako zabrániť svrbeniu po holení
Pokožku dôkladne pripravte
Pred holením je dôležité pokožku dôkladne očistiť a navlhčiť teplou vodou, čo pomáha otvoriť póry a zmäkčiť chĺpky. Použite kvalitný holiaci krém alebo gél, ktorý znižuje trenie a hydratuje pokožku.
Používajte ostrú žiletku
Vždy používajte ostrú a čistú žiletku. Žiletky tiež pravidelne vymieňajte.
Dbajte na techniku holenia
Holte sa v smere rastu chĺpkov, nie proti nemu, aby ste minimalizovali podráždenie a šancu na zarastené chĺpky. Ak je to možné, snažte sa príliš nepremávať žiletkou po rovnakom mieste.
Záleží aj na starostlivosti po holení
Po dokončení holenia opláchnite pokožku studenou vodou, aby sa uzavreli póry. Aplikujte upokojujúci balzam alebo krém.
Hydratujte
Pravidelne hydratujte pokožku, aby bola pružná a menej náchylná na podráždenie. Používajte hydratačné produkty, ktoré sú vhodné pre váš typ pokožky. Dodržiavajte tiež pitný režim.
Vyhnite sa tesnému oblečeniu
Po holení sa vyhnite tesnému oblečeniu, ktoré môže trieť a dráždiť pokožku, najmä v intímnych oblastiach alebo pod pažami.
Exfoliácia
Pravidelne odstraňujte odumreté kožné bunky exfoliáciou, čo môže pomôcť predchádzať zarastaniu chĺpkov a udržať pokožku hladkú.
Holiace produkty otestujte na malej ploche
Ak máte citlivú pokožku, testujte nové holiace produkty na malej oblasti, aby ste zistili, či vašu pokožku nedráždia, než ich použijete na väčšie plochy.
Zvážte epiláciu laserom
Trvalá epilácia ponúka trvalé odstránenie chĺpkov a tým aj problémy spojené s ich holením.
Ako sa zbaviť vyrážky po holení
Upokojenie pokožky
Na postihnuté miesto naneste chladivý obklad alebo upokojujúci gél, ktorý upokojí pokožku a zmierni zápal.
Hydratácia
Používajte krém určený pre citlivú pokožku, ktorý pomáha zmierniť podráždenie a hydratuje pokožku.
Vyhnite sa opätovnému holeniu
Aby ste pokožke dali čas na hojenie, vyhnite sa holeniu aj ďalším metódam, ako sa zbaviť chĺpkov, kým vyrážka nezmizne.
Použite antiseptický roztok
Na dezinfekciu a prevenciu infekcie naneste na postihnutú oblasť jemný antiseptický roztok.
Vyhnite sa dráždivým látkam
Nedotýkajte sa vyrážky špinavými rukami a vyhnite sa aplikácii dráždivých látok, ako sú parfumy alebo niektoré krémy a oleje.
Noste voľné oblečenie
Voľné a priedušné oblečenie pomôže znížiť trenie na postihnutej oblasti a podporí hojenie.
Použite voľne predajné lieky
Ak je vyrážka svrbivá, môžete použiť voľne predajný hydrokortizónový krém alebo iný prípravok proti svrbeniu. Dodržiavajte pokyny na obale.
Vyhľadajte odbornú pomoc
Ak vyrážka pretrváva alebo sa zhoršuje, je vhodné navštíviť dermatológa.
Za akú dobu zmizne vyrážka po holení?
Laserová epilácia ako najúčinnejšia prevencia vyrážok po holení
Laserová epilácia je najúčinnejšou metódou prevencie proti vyrážkam po holení Vďaka tejto technológii sa to konečne môže stať minulosťou.
Na rozdiel od tradičných metód odstraňovania chĺpkov, ako je holenie alebo depilácia voskom, epilácia sa zameriava priamo na korienky chĺpkov, aby ich trvalo oslabila a postupne zastavila ich rast.
Laserová epilácia využíva koncentrovaný lúč svetla, ktorý preniká do pokožky a je absorbovaný pigmentom v chĺpkoch. Toto teplo potom zničí vlasový folikul a zabráni ďalšiemu rastu chĺpkov.
To znamená koniec večného holenia a postupov, ktoré zvyšujú riziko podráždenia a vyrážok. Už žiadne zarastajúce chĺpky, žiadne kupovanie nových holiacich strojčekov alebo voskov.
Laserová epilácia pre mužov a ženy je vhodná pre rôzne typy pokožky a možno ju použiť takmer na každej časti tela. A to vrátane citlivých oblastí, ako sú podpazušie, intímne partie, nohy, tvár alebo chrbát, kde sú vyrážky po holení bežným problémom.
