Sexy nohy. Některé ženy je mají zdánlivě od přírody, zatímco další pro ně musí tvrdě dřít. Zlepšit vzhled svých nohou ale může každá.
Obsah
Za atraktivní jsou obvykle považovány dlouhé, zdravě vysportované a především dokonale hladké nohy. Zatímco jejich délku neovlivníte a vysportované nohy si musíte zasloužit, hladkost a kvalitu pokožky už můžete ovlivnit mnohem snáze. V tomto článku se podíváme, jak!
Trvalé odstranění chloupků z nohou zaručí jen jediná metoda – laserová epilace. Rezervujte si svůj termín ihned. Když vyplníte náš rychlý dotazník, získáte i slevu na vaši první proceduru!
Jak mít hladké nohy? Pár základních pravidel
Epilace laserem nabízí trvalé řešení
Bezpochyby nejúčinnější metoda, jak dosáhnout trvale hladké pokožky, je laserová epilace nohou. Tato procedura ničí laserovým zábleskem chloupek i s jeho kořínkem, takže už nedochází k jeho další regeneraci.
To znamená konec starostem s holením a dalšími metodami odstraňování chloupků.
Pokud se na tento zákrok necítíte nebo máte jiné důvody, proč jej zatím nepodstupovat, pak jste odkázáni na další základní pravidla péče o nohy.
Dokonale hladké nohy vám holení a depilování přinese jen nakrátko
-
Holení zůstává tou nejběžnější metodou odstraňování chloupků na nohou. Zvládne ho každý doma a kromě času to mnoho nestojí. Bohužel, hladká pokožka vám po oholení vydrží nejvýše dva dny a můžete začít znovu.
Navíc se vystavujete vyššímu riziku podráždění a zarůstajících chloupků. Holit si nohy každých pár dnů vás také brzy přestane bavit… -
Použití depilačních vosků nebo depilování cukrovou pastou je další možností, jak na hladkou pokožku nohou. S výsledky, které si udržíte po několik týdnů. Při stržení voskové pásky nebo ztuhlé vrstvy cukrové pasty totiž vytrhnete chloupek i s kořínkem.
Ten se tak obnoví pomaleji než po běžném oholení. Odvrácenou stranou depilace je její bolestivost. I když je cukrová pasta šetrnější než vosk, ani jednu proceduru nejde označit za právě příjemnou. Je na vás, kolik jste pro krásu ochotni trpět. - Další metody, co stojí za zmínku, jsou ještě depilační krémy. Ty dokáží rozpouštět keratin, tedy protein, z něhož se chloupek skládá. Depilační krém vás zbaví chloupků na zhruba 2-3 týdny, ale trvale jejich růstu zabránit nedokáže. Spousta depilačních krémů navíc není vhodná pro citlivou pokožku.
- Nakonec můžete vyzkoušet i domácí IPL epilátory, což je vlastně taková méně účinná verze epilace laserem. Domácí IPL epilace sice může přinést relativně uspokojivý výsledek, ale málokdy vás zbaví chloupků s takovou precizností a na tak dlouhou dobu, jako laserová epilace.
Volba metody je tak jen na vás. Ale pamatujte, že většina ze zde uvedených metod vám nedá více než pár týdnů bez starostí s chloupky. A to v tom lepším případě.
Jestli chcete mít hladké nohy bez pupínků, nezapomeňte na peeling
Pravidelný peeling odstraňuje odumřelé kožní buňky, což pomáhá předcházet zarůstání chloupků a zanechává vaši pokožku jemnější a hladší.
Pro co nejlepší výsledky doporučujeme používat jemný peelingový krém nebo kartáč na suchou kůži zhruba 2-3x týdně, podle typu a stavu pokožky.
Peeling vám zároveň výrazně usnadní holení, depilování a další metody odstraňování chloupků. Ty mají nejlepší výsledky (a nejmenší rizika) jen u pokožky důkladně očištěné peelingem.
Jak na hladké nohy? Pravidelně používejte hydratační krém
Dobře hydratovaná pokožka je hladší a lépe vypadá. Po každém sprchování nebo koupeli aplikujte na nohy hydratační krém, aby pokožka zůstala měkká a pružná.
Vyberte si kvalitní hydratační krém nebo tělové máslo a aplikujte ho šetrně, ale důkladně na celé nohy, s důrazem na oblasti, které mají tendenci být suché nebo ztvrdlé, jako jsou paty, kotníky a chodidla.
Krém do pokožky vmasírujte kruhovými pohyby. Zlepší to krevní oběh a pomůže krému lépe proniknout do hlubších vrstev kůže.
Krásné a hladké nohy získáte i díky vhodné kosmetice na mytí
Na nohy je nejlepší používat jemnou kosmetiku určenou pro citlivou pokožku. Bráníte tak jejímu vysušení.
Vyhněte se tvrdým mýdlům a přípravkům obsahujícím agresivní látky jako alkohol, sulfáty nebo syntetické parfémy, které mohou vyvolat podráždění, svědění a další kožní problémy.
Místo toho doporučujeme produkty obsahující přírodní hydratační složky, například aloe vera, glycerin nebo přírodní oleje (vhodné jsou kokosový, olivový nebo mandlový), které pokožku zvláčňují a hydratují.
Při výběru kosmetiky pro mytí nohou si také všímejte pH produktů. Neutrální nebo mírně kyselé pH, které je blízké přirozenému pH pokožky pomáhá zachovat její zdraví a podporuje její ochrannou bariéru.
Správně se oblékejte
Pohodlné a volnější oblečení a obuv hrají zásadní roli v prevenci podráždění a kožních problémů na nohách.
Naopak těsné oblečení způsobuje neustálé tření, které dráždí pokožku. Výsledkem pak bývá její začervenání, vznik puchýřů nebo dokonce infekce. A nic z toho nezní sexy.
Volte proto volné oblečení vyrobené z prodyšných materiálů, jako je bavlna nebo bambusové vlákno, co pokožce umožní dýchat. To je obzvláště důležité v letních měsících nebo během intenzivnější fyzické aktivity.
Volte také obuv, která dobře sedí a není příliš těsná. Boty by měly poskytovat dostatečnou oporu a pohodlí, zejména v oblastech náchylných k otlačeninám, tedy na patách, kotnících a prstech na nohou.
Odstranění ztvrdlé kůže
Pravidelně odstraňujte ztvrdlou pokožku na patách nebo chodidlech pomocí pemzy nebo speciálního nástroje (seřezávače na ztvrdlou a zrohovatělou kůži).
Ještě před samotným odstranění začněte namáčením nohou ve vlažné vodě po dobu 10 až 20 minut. Tím se ztvrdlá kůže změkčí a její odstranění bude snazší. Přidáním epsomské soli nebo oleje dosáhnete ještě lepšího změkčení a relaxujícího efektu k tomu.
Pro krásné nohy byste neměli zanedbávat ani pravidelnou profesionální pedikúru. Ta vám nejen pomůže
eliminovat ztvrdlou pokožku, ale upraví i vaše nehty a zlepší celkový vzhled i zdraví vašich nohou.
Chcete mít sexy ženské nohy? Cvičte a žijte zdravě
Do své rutiny byste měli zařadit také pravidelná cvičení, což zatraktivní nejen vaše nohy, ale celé tělo! Pravidelné cvičení také zlepší váš krevní oběh, což pomáhá předcházet vzniku křečových žil.
Nezapomínejte ani na správný jídelníček. Konzumace potravin bohatých na živiny a vitamíny pomůže udržet vaši kůži na nohou hladkou, bez akné a celulitidy.
Klíčový pro mladistvou kůži je také pitný režim – obecně se doporučuje vypít denně alespoň 1,5-2 litry vody.
Hladké nohy po epilaci už vám zůstanou
Usilujete-li o trvale hladké nohy bez chloupků, pak se vydejte cestou laserové epilace v Praze.
Díky své přesnosti a dlouhotrvajícím výsledkům se tato metoda stává čím dál populárnější. S vývojem technologií velice pokročila i její bezpečnost a způsobilost k ošetření různých typů pokožky.
Jestli hledáte další důvody k epilaci laserem, tady jsou některé z nich:
Bezbolestnost
Moderní laserové technologie jsou vybaveny chladicími systémy, které zcela minimalizují jakékoliv nepohodlí během procedury.
Trvalost
Jak dlouho vydrží laserová epilace? Už jsme zmínili, že epilace cílí na kořínky chloupků a poškozuje je natolik, že už se nezregenerují. Po několika sezeních je většina chloupků trvale odstraněna a vaše nohy jsou perfektně hladké. K obnově chloupků už nemusí dojít vůbec, případně až za několik let. Pro trvalost výsledků je zhruba jednou ročně možné podstoupit udržovací proceduru.
Prevence vyrážek
Na rozdíl od holení nebo voskování, epilace řeší i problém zarostlých chloupků a vyrážek po holení. Kde nejsou chloupky, nejsou ani problémy.
Menší podráždění
Laserová ošetření zanechávají pokožku méně podrážděnou ve srovnání s jinými metodami odstraňování chloupků, což je ideální pro lidi s citlivou kůží.
Funguje na různé typy chloupků
Laser efektivně odstraňuje chloupky různé tloušťky, barvy i ochlupení různé hustoty.
Ozdravení kůže
Laserová epilace umí více, než jen odstranit chloupky. Teplo generované laserem může dokonce stimulovat i produkci kolagenu a celkově pokožku omladit!
Časová a finanční úspora
Přestože počáteční náklady se zdají vyšší než u jiných metod, dlouhodobě může laserová epilace ušetřit čas a peníze mrhané na věčné nakupování holicích nebo depilačních potřeb.
Laserová epilace zkrátka nabízí bezpečný, efektivní a dlouhodobý způsob, jak získat a udržet si hladké a sexy nohy bez komplikací spojených s alternativními metodami.
